Hot topics

5 Gum i WANNABE MAGAZINE vas pozivaju da nam ispričate kako ste ostvarili svoj najveći san!

#musthave: Torbe koje volimo ove sezone

Najbolje bob frizure: Inspiracija za prvu sledeću posetu frizeru!

#trèschic ideje kako da nosiš trenerku ovog proleća

Može li dnevnik zahvalnosti zaista da unapredi tvoje mentalno zdravlje?

Novo na Netflixu: Šta ćemo gledati u aprilu?

12 virtuelnih tura kroz muzeje koje moraš da posetiš

#homeworkout: Top 7 Instagram profila zbog kojih ćeš zavoleti vežbanje kod kuće

Kako da prihvatiš i zavoliš svoje telo

Uređenje enterijera: Trendovi koji će dominirati tokom ove decenije

2/6

Šećer

Šećer predstavlja neku vrstu goriva za naš mozak, ali ne šećer koji stavljamo u kafu, već glukoza koju naše telo proizvodi prilikom konzumiranja određenih namirnica, pa eto razloga zašto nam neki slatki napitak može pomoći da bolje pamtimo, mislimo i budemo mnogo ažurniji. Baš kao i sa kofeinom, ne preterujte ni sa šećerom, jer preterani unos može proizvesti kontraefekte u našem mozgu.

hrana za mozak 2 Hrana za mozak: Namirnice neophodne za bolju koncentraciju

Editors choice