#musthave modeli patika za proleće 2019.

Putovanje za pamćenje: Sve što treba da znaš ukoliko ideš na Maldive

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Trikovi kako da “one dane u mesecu” učiniš lakšim!

I dalje koristiš brijač?! Pronašle smo odličnu zamenu koja garantuje glatku kožu mnogo duže!

6 makeup proizvoda kojima treba da osvežiš svoj neseser

Tri saveta za postojani tečni puder

U trendu je menjati planetu na bolje! Evo šta TI možeš da učiniš!

Nanesi ajlajner prema obliku očiju

Mesto za petak veče! Evo gde da izađeš večeras!

1/3

Već je svima dobro poznato da naglo gubljenje kilograma nije nimalo zdravo, te da je neophodno ishranu regulisati tako da mršavite sporije, ali zdravije. Upravo vam u tome može pomoći makrobiotička dijeta, koju treba da posmatrate kao način i stil života, a ne kao pravu dijetu. Njena glavna karakteristika ogleda se u konzumiranju velike količine žitarica i mahunarki, ali i u konzumiranju namirnica kao što su alge i proklijale žitarice.

Kada govorimo o makrobiotičkom povrću, onda govorimo o povrću koje se gaji bez hemijskih đubriva i pesticida. Ono obiluje integralnim žitaricama, klicama i mekinjama, i može biti domaće ili ono iz udaljenih krajeva.

makrobioticka dijeta 1 Izgubite PET kilograma za 15 dana!

Editors choice