Hot topics

Beauty SOS: Kako da suvu kožu učiniš blistavom – po ugledu na Beyoncé i Meghan Markle

#getmotivated: 6 načina da izađeš iz rutine i unaprediš svoj život

#beautytips: 5 razloga da koristiš micelarnu vodu + otkrij koja će najviše odgovarati tvojoj koži

Makeup trend koji ćemo obožavati u 2020.

Volite se još malo: Putovanje koje će vam spasiti vezu

Vodič za zimu u Sloveniji: Mesta koja treba da posetiš + iskustva koja treba da doživiš

Lifestyle trendovi za 2020.

High street komadi koje ćemo nositi u 2020.

Fashion&beauty trendovi objavljuju rat toksičnoj muškosti

Ključni komadi koje ove zime nose svi influenseri

1/3

Već je svima dobro poznato da naglo gubljenje kilograma nije nimalo zdravo, te da je neophodno ishranu regulisati tako da mršavite sporije, ali zdravije. Upravo vam u tome može pomoći makrobiotička dijeta, koju treba da posmatrate kao način i stil života, a ne kao pravu dijetu. Njena glavna karakteristika ogleda se u konzumiranju velike količine žitarica i mahunarki, ali i u konzumiranju namirnica kao što su alge i proklijale žitarice.

Kada govorimo o makrobiotičkom povrću, onda govorimo o povrću koje se gaji bez hemijskih đubriva i pesticida. Ono obiluje integralnim žitaricama, klicama i mekinjama, i može biti domaće ili ono iz udaljenih krajeva.

makrobioticka dijeta 1 Izgubite PET kilograma za 15 dana!

Editors choice