Hot topics

#beautytips: 5 razloga da koristiš micelarnu vodu + otkrij koja će najviše odgovarati tvojoj koži

Makeup trend koji ćemo obožavati u 2020.

Volite se još malo: Putovanje koje će vam spasiti vezu

Vodič za zimu u Sloveniji: Mesta koja treba da posetiš + iskustva koja treba da doživiš

Lifestyle trendovi za 2020.

High street komadi koje ćemo nositi u 2020.

Fashion&beauty trendovi objavljuju rat toksičnoj muškosti

Ključni komadi koje ove zime nose svi influenseri

Sunčane destinacije koje moraš da posetiš u 2020.

Gejtkiping – čuvanje položaja moću u partnerskim odnosima

Obrati pažnju na svoje okidače

Potrebno je da uložiš svestan napor da se ne izlažeš iskušenjima – znaš šta je ono što pritiska okidače u svom mozgu i izbegavaš to. Ne treba da budeš u društvu onih koji te izazivaju da se prepustiš negativnom ponašanju, ne treba da budeš u vezi u kojoj se osećaš loše zbog sebe. Okruži se jakim i samopouzdanim ljudima, oni umeju da pruže podršku i nikada te neće minirati. Čitaj blogove onih koji iznose svoja iskustva u oporavku od poremećaja u ishrani, kreiraj za sebe pozitivno okruženje, čak i ako to znači da neke bliske ljude treba da isključiš iz svog života.

Budi dovoljno hrabra da budeš svoja

Društvo ti nameće svoje standarde lepote i prihvatljivosti, ali ti ne pokušavaš da dodaš ili izgubiš kilograme da bi nosila konfekcijski broj propisan modnim zakonikom. Ti to radiš da bi se uravnotežila, da bi bila zdrava i svoja, a za to ti je potrebna hrabrost da se suprotstaviš propagandi koja pokušava da ti proda tvoju idealnu sliku. Nećeš biti vrednija ljubavi i poštovanja ako se ugojiš ili smršaš – uvek se radi samo o tome kako ćeš se osećati sama sa sobom. Kad u tvom umu postoji sklad, telo je sklono da ga prati i odslikava – i to je najsavršenija slika koju možeš da dostigneš i bolja je od svake koju društvo može da ti ponudi.

blog 1 4 Ključne stvari koje treba da imaš na umu kada se oporavljaš od poremećaja u ishrani

Pročitajte još i ovo:

Šta se dešava tvom telu kada postaneš vegan?

Kako da uz hranu učiniš da tvoja koža bude svežija i lepša?

Snimi ovo: 9 namirnica zbog kojih možeš da postaneš pospana

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.

Izvor fotografija: www.fashioneditorials.com

Brankica Milošević

Editors choice