Dozvoljavate sebi da dehidrirate
Dehidratacija nije štetna samo za vaš organizam, već i za vašu kožu. Zato je neophodno da unosite dovoljno tečnosti svakodnevno. Tako ćete ubrzati metabolizam, pa samim tim i proces varenja. Osim vode, pijte zeleni čaj, jer je on odličan za mršavljenje.
Ispijate dijetalne sokove
Dijetalni sokovi, a naročito gazirani dijetalni sokovi, predstavljaju pravi šok za vas organizam. Oni će, pored toga, znatno usporiti vaš metabolizam, čime ste na dobrom putu da potpuno upropastite svoju dijetu.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: image4world.com, influencesonhealthyeatingtianas.weebly.com, kayture.com, youqueen.com
