5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Otkrivamo: Kako da imaš jaku, blistavu i dugu KOSU?

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Neoborivi dokazi da je joga savršena za telo i um (YOUTUBE)

Neoborivi dokazi da je joga savršena za telo i um (YOUTUBE)

1/3

Istina je da živimo u vremenu koje brzo protiče, a za sobom ostavlja dosta napora i stresa, što dodatno utiče na nastajanje fizičkog i psihičkog umora. I nije lako izboriti se sa svim tim, pa se svi okrećemo nečemu što nam pomaže. Dok nekima pomažu masaže, za druge su to šetnje ili neka druga aktivnost, a nažalost, jedan od najboljih načina da se osećate dosta bolje nije toliko popularan kod nas. Iako nema toliku popularnost, za sada, joga je jedan od apsolutno najboljih načina da unapredite svoje psiho – fizičko zdravlje, a evo i koji su njeni najveći dometi i razlozi zbog kojih bi trebalo već sada da počnete da je trenirate.

Neoborivi dokazi da je joga savršena za telo i um Neoborivi dokazi da je joga savršena za telo i um (YOUTUBE)

Jedan od glavnih problema današnjice jesu stres i anksioznost. Skoro svaka osoba je pod pritiskom, što naravno izaziva nastanak ova dva neželjena “gosta”. Kako razne studije pokazuju, joga veoma dobro utiče na smanjenje krvnog pritiska i stresa koji čoveku dolazi svakodnevno, a nakon učestalijih treninga, joga utiče i na to da anksioznost bude smanjena ili da potpuno iščezne.

Editors choice