Mikro trend: Ovaj detalj čini da svaki autfit izgleda super-moderno!

Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Otkrij svoj hronotip: Koja si vrsta spavača?

Otkrij svoj hronotip: Koja si vrsta spavača?

1/3

Do sada smo svrstavali sebe uglavnom u ranoranioce i noćne ptice, sudeći prema tome da li ustajemo rano, odmorni i orni i odlazimo rano na spavanje, ili više volimo da noću budemo budni, jer se tada najbolje osećamo i najbolje funkcionišemo. Nova zanimljiva podela prema tome koja smo vrsta spavača, donosi četiri hronontipa, čiji simboli nisu ptice, nego sisari – delfin, lav, medved i vuk.

Otkrij svoj hronotip Otkrij svoj hronotip: Koja si vrsta spavača?

Ako imate lak san i rano se budite, ali ne sasvim osveženi, vi ste delfin

Ovi zadivljujući morski sisari spavaju samo sa pola mozga, a ako spadate u ovu vrstu spavača, verovatno se često budite noću, sve čujete i registrujete oko sebe i veoma retko tonete u tako dubok san, da vam zvuci iz okoline ne smetaju. Zato ste preko celog dana usporeni, osećate se “grogi” i ponekad patite od nesanice. Da biste pomogli svom organizmu da uspostavi radni nivo energije, za vas je najkorisnije da ujutru uradite set vežbi, pre bilo čega drugog. Čim ustanete, uradite stotinak trbušnjaka i dvadesetak sklekova, da biste podigli krvni pritisak, telesnu temperaturu i nivo kortizola (“hormona stresa”, koji učestvuje u odgovoru organizma na stres) pre nego što započnete dan.

Editors choice