Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Kada je o letu reč, sjajna stvar je što i da hoćete, ne možete da jedete masnu i kaloričnu hranu. Kada temperatura raste, sve što želite da unesete u organizam je nešto hladno i osvežavajuće. Ko će podneti da po najvećoj vrućini jede masnu brzu hranu?

Zato i ne pokušavajte, već konzumirajte što više svežeg voća i povrća koga sada ima u izobilju.

Sveže salate su odličan izbor za užinu ili deo vašeg ručka ili večere. Uz salate možete dodati i neko niskokalorično meso, poput grilovane piletine, ribe ili junetine.

Imate toliko izbora, ali ukoliko vam i dalje nedostaju ideje, nudimo vam recepte za naše favorite.

Salata sa kupusom i šargarepom

Ništa vas neće toliko osvežiti koliko kisela salata sa narendanim kupusom i šargarepama. Umesto sirćeta, nacedite limunov sok.

Cabbage and Carrot Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Kaprese salata

Italijani znaju najbolje! Ovo je savršena kombinacija mocarele, čeri paradajza i dresinga sa balzamikom i belim lukom.

Caprese Salad with Garlic Balsamic Dressing1 Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Salata sa spanaćem, avokadom i grejpfrutom

Ova letnja salata je sa spanaćem, avokadom i grejpfrutom koja može biti odličan izbor za vaš doručak, ručak ili večeru! Ipak preporučujemo vam da je pripremite kao laganu večeru i pojedete je uz hladno belo vino.

Fresh and Light Summer Salad with Spinach Avocado and Grapefruit Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Sveža salata sa kukuruzom

Ukoliko ste ljubitelj kukuruza, ne tražite dalje! Ovo je salata za vas! Sveži kukuruz, paradajz, paprike, krastavci i crveni luk. Ne samo što će vas oduševiti ukus, već i kombinacija vitamina koje sadrži.

Fresh Corn Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Grejpfrut i mešano povrće

Ponekad je samo grejpfrut dovoljan da napravite svežu letnju salatu, zato što je ovo voće tako osvežavajuće i ukusno. Međutim, za puniji ukus, pomešajte grejp sa komadima drugog ukusnog povrća.

Grapefruit and Mixed Green Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Grilovani ananas

Verovatno obožavate da pravite roštilj. Zato sledeći put kad budete pravili roštilj i stavite malo ananasa. Naseckajte ga i dodajte drugoj vrsti povrća. Uživaćete u ukusu.

Grilled Tropical Summer Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Mocarela, paprike i asparagus

Same boje ove salate će vas oduševiti. Salata sa mocarelom, asparagusom i paprikama je lagana, a u isto vreme i zasitiće vas.

Mozzarella Peppers Asparagus Summer Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Salata sa račićima i kukuruzom

Kada kažete leto, nemoguće je da ne pomislite na gambore. Idealna salata sa gamborima podrazumeva i malo naseckanog avokada i kukuruz!

Shrimp Avocado Corn Salad Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Narandžasta salata

Ova salata se pravi od komadića cvekle, pomorandže i šargarepa. Idealno je za bilo koje doba dana.

Summer salad with beets carrots fennel and blood orange Prste da poližeš: Lagane letnje salate

Lenka Gatić

Editors choice