Izaberi ovu BOJU ako želiš da deluješ SAMOUVERENO i COOL!

Samo za prave HEDONISTE: Kako da napraviš najbolju KAFU ikad!

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Šta je bolje za mršavljenje: Kardio ili trening za oblikovanje mišića?

Šta je bolje za mršavljenje: Kardio ili trening za oblikovanje mišića?

1/3

U svetu fitnesa ovo je otprilike krucijalna dilema – da li ćeš pre smršati praktikujući kardio treninge ili radeći “klasične” vežbe za jačanje i izgradnju mišića? Do sada je važilo ovako: kardio trening sagoreva više kalorija što dalje znači bolje rezultate, logično, ali onda se pojavio tim #TeamNoCardio koji tvrdi da je trening za jačanje i izgradnju mišića mnogo bolji, uspešniji i kvalitetniji za organizam nego kardio trening. I onda smo se mi tako našle u nedoumici – šta sad?!

Kako ne bi više “lupala” glavu razmišljajući šta je za tebe u ovom trenutku bolje, pre nego što napokon sprovedeš novogodišnju odluku u delo i počneš da vežbaš, mi ti dajemo odgovor.

fitnes 1 Šta je bolje za mršavljenje: Kardio ili trening za oblikovanje mišića?

Editors choice