Idi na masažu kod profesionalca
Dobar praktičar te može preporoditi u nekoliko seansi – to nije trajno rešenje, ali je veoma prijatno i oslobađajuće.
Nauči neke tehnike za oslobađanje stresa
Nagomilan stres nema gde da ide – sakuplja se u telu, u mišićima i organima. Opuštaj se uz meditativnu muziku, natapaj se u kadi punoj tople vode, sa esencijalnim uljima, radi nešto što voliš, samo zato što u tome uživaš, bez ikakve pomisli o tome da to treba da ti donese prihod, ili da ti oduzima vreme za koje bi mogla da radiš nešto “korisno”.
Izvor fotografija: instagram.com/shtanskaya_photo
Brankica Milošević
