Hot topics

Poštovanjem pravila moguće je doći do željenog izgleda

Stres kao uzrok depresije i anksioznosti: Kako da vratiš ravnotežu u svoj život?

Izdvajamo: Must have komadi sezone + kako da ih stilizuješ

3 zabavne stvari koje ove jeseni možeš da radiš u paru

Anastasija Đurić ti otkriva kako da sama stilizuješ kosu kada nemaš vremena za frizera

Testirali smo: Potrebna ti je nega za svežu i blistavu kožu? Ovaj fluid je savršeno rešenje za tebe!

Moderna umetnost u filmovima Pedra Almodóvara

Beograd postaje sve veći Glovo-grad

Sara Oster ti otkriva jednostavne trikove kako da stilizuješ kosu i tokom leta, a da je ne oštetiš!

U susret letovanju: Stvari koje obavezno treba da imaš u koferu

2/3

“Stojeći” ručak

Navodno, trebalo bi da jedeš stojeći kako bi jela manje, kako bi se pre zasitila i kako bi trošila više kalorija jer – stojiš.

Zaključak: Jeli smo manje jer smo jeli stojeći, ali ne zato što smo brzo postali siti već zato što smo se umorili da stojimo! Dakle, radi, ali ne onako kako bi trebalo.

Hladni tonovi u kuhinji

Znaš da boje mogu da utiču na to kako se osećamo, a mogu da utiču i na to koliko jedemo! Navodno, plava i zelena naročito smiruju, opuštaju i smanjuju apetit!

Zaključak: Ovo radi! Ne znamo kako, ali okruženi ovim bojama stvarno nismo imali potrebu da pojedemo baš sve. E sad, da li je do same hrane ili do boja, ne znamo, bitno je da funkcioniše!

Jelo u mraku

Navodno, kada jedeš u mraku ili u mračnijoj prostoriji, ne vidiš koliko ti je hrane ostalo u tanjiru i jedeš samo onoliko koliko ti je stvarno potrebno, bez prejedanja.

Zaključak: Jeli smo uz prigušeno svetlo, uživali smo u atmosferi, u hrani i da – pojeli smo manje. Ali opet, ne iz prethodno navedenog razloga.

dijeta2 Testirali smo najpopularnije trikove za mršavljenje   evo šta smo zaključili

Editors choice