Vežba broj tri
Lezi na pod, kao da radiš muške sklekove, samo što će noge neće biti postavljene paralelno, već ćeš desno stopalo staviti na levo i počni da se spuštaš. Uradi onoliko spuštanja koliko možeš, cilj nije na kvanititetu već na kvalitetu.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu
Izvori fotografija: weebly.com, pinterest.com, womenshealthmag.com, kinnymom.com
Milena Stojanović
