Hot topics

#pričeiznutra: Teme kojih se i žene stide, a ne bi trebalo!

7 najpopularnijih modela vereničkog prstenja i burmi u 2020.

#MySkinMyWay: Slavimo lepotu i jedinstvenost tvoje kože! Prijavi se i budi deo našeg beauty advertorijala!

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

Sve što treba da znaš o FOREO LUNA fofo – prvom pametnom beauty uređaju!

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Koje dodatke ishrani treba da konzumiraš za očuvanje opšteg zdravlja

Kako da se dobro provedeš ovog leta – čak i ako nigde ne putuješ!

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

Sklekovi u minuti

U jednoj minuti zaista možeš uraditi mnogo sklekova sa skokom. Ova vežba je dobra za jačanje celog tela. Razmrdaj se i to sve za minut!

Ove vežbe takođe mogu biti i dobra uvertira za vežbanje u teretani. Ponavljajte ih svakog jutra i kada nemate vremena za trening biće odličan način da se razmrdate.

Ali ako vam je potrebno mnogo više vežbe od ovoga, posle toga, patike na noge i uradite svoj trening u teretani.

Lenka Gatić

Editors choice