Ne možete bez testa
Ukoliko svoj dan ne možete da zamislite bez hleba, a ujedno ste veliki ljubitelj pasti i testenina uopšte, onda vaše telo vapi za triptopanom. U pitanju je amino kiselina koja reguliše rad mozga, a igra i ključnu ulogu ukoliko želite da imate dobru koncentraciju ili ako želite da poboljšate proces varenja. Možete ga naći u ćuretini, jajima, banani i lešnicima.
