Ne možete bez soli

Ukoliko imate potrebu da solite hranu, to znači da je nivo natrijuma u rezervama vašeg organizma na veoma niskom nivou. Reč je o mineralu koji održava balans vode u vašem organizmu, ali i nivo krvnog pritiska, pa je u slučaju njegovog nedostatka neophodno da konzumirate celer i šargarepu, koje će vam u ovom slučaju itekako biti od pomoći.

zdrava ishrana 5 Hrana za kojom žudite nije ona za kojom žudi vaš organizam

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!

Izvor fotografija: dailymail.co.uk

Jasna Đorđević

Comments