Smuti sa ananasom i đumbirom

Treći smuti ima nešto jači ukus ali je odličan za prehladu. Pravi je izbor za gurmane koji ne prezaju od interesantnih ukusa, a dodatak đumbira čini ovaj smuti odličnim u borbi protiv prehlade. Evo recepta:

220g svežeg ili smrznutog iseckanog ananasa

100ml pomorandžinog soka

100ml punomasnog kokosovog mleka

1 kašika svežeg đumbira očišćenog i sitno seckanog

osam kuglica crvenog bibera

100-200g kockica leda

Prvih pet sastojaka staviti u blender i mutiti dok masa ne postane glatka. Bibera možete staviti i manje nego što je navedeno, pa onda dodati još po ukusu. Na kraju sipajte kocke leda, malo blendirajte na najjačoj brzini i služite odmah.

smuti ananas min 3 smutija koja će vam POMOĆI da započnete dan

Zapratite svoj omiljeni magazin na YoutubeuInstagramuFacebookuTwitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!

Izvori fotografija: www.self.com

Nataša Milošević

Comments