Kada smo na poslu pa imamo tek pola sata za pauzu, za ručak većina nas odabere što brži ručak koji će nas odmah zasititi i omogućiti da nastavimo dalje sa obavezama. Međutim, sve češće se otvaraju kantine i restorani domaće kuhinje u kojima možemo odmah uzeti mnogo zdraviji, ukusniji i bolji ručak nego u restoranima brze hrane.
Međutim, prosečan ručak se razlikuje od zemlje do zemlje. Dok se u nekim zemljama više jede povrće, u drugima ljudi preferiraju meso i dok se negde jede više salate, na drugom kraju zemlje se konzumira mnogo više testa.
Evo kako bi izgledao prosečan ručak u različitim zemljama, naravno, kada bi se zaobišli restorani brze hrane.