Mnogi stručnjaci za snove tvrde da se snovi koji se ponavljaju vrlo važni, jer nam prenose bitnu poruku iz naših nesvesnih sadržaja.
Svi imamo takve snove – snovi o letenju, bežanju, izlaženju na ulicu bez odeće, o ulaženju u vodu, vožnji automobila (ili vožnji drugim prevoznim sredstvom) i ponekad se ti snovi ponavljaju u serijama. Sanjamo ih nekoliko noći zaredom, pa ih izvesno vreme ne sanjamo uopšte – ali snovi koji se ponavljaju, redovno se vraćaju, izazivajući osećaj da su važni, da nešto znače i da je potrebno da ih rastumačimo. Ponekad to uspevamo, intuitivno. Razmatrajući ono o čemu razmišljamo i trenutnu životnu situaciju u kojoj se javljaju snovi koji se ponavljaju, poruka sna nam biva jasna. Ponekad tačno znamo šta nam poručuje ili na šta nas upozorava specifičan san, jer smo to već iskusili i povezali – uvek sanjamo slične snove u nekom određenom raspoloženju, krizi, kada se dvoumimo ili pokušavamo da otpustimo i oprostimo.
View this post on Instagram
Snovi koji se ponavljaju mogu biti dramatični, košmari, mučni, napeti, ali uvek ostavljaju snažan utisak – to nisu oni koji izblede čim se probudite i više ne uspevate da ih se setite.
Kako da shvatite šta vam poručuju snovi koji se ponavljaju
Razmislite temeljno o svom životu
Da li se borite sa određenim problemima u ovom trenutku? Da li od nečega strahujete? Da li se dogodilo nešto traumatično? Da li ste na nekoj životnoj prekretnici? Da li ste sreli nekoga ili vam je nešto probudilo uspomene koje vam izazivaju konfliktna osećanja?
Razmislite o dešavanjima u svojoj svakodnevici, uzmite u obzir sadržaje koje ste konzumirali (gledali, čitali), ljude koje ste sretali i razgovore koje ste vodili i zapišite sve što vam padne na pamet. Snovi koji se ponavljaju mogu se pojaviti zbog nečeg neobrađenog i nerazrešenog, što može pokrenuti neki suptilni okidač – sve se dešava na podsvesnom nivou, a um pronalazi načine i puteve da vas obavesti o tim dešavanjima.
Snovi koji se ponavljaju i obrasci
Da li vaši snovi koji se ponavljaju imaju zajednički obrazac ili temu u svojim varijacijama? Da li uvek imate isto osećanje, ili uvek počnu ili se uvek završe na isti način? Govoreći o snovima koji se ponavljaju čiji sadržaj je zajednički na kolektivnom nesvesnom nivou (letenje, padanje, gubitak zuba, pojavljivanje u javnosti bez odeće), oni mogu imati psihološka objašnjenja koja će biti validna za svakog snevača. Na primer, ako često sanjate da ste goli na ulici, pred kolegama i prijateljima, možda se u ovom trenutku osećate ranjivo iz nekog razloga – ili možda dobijate poruku iz svoje psihe da sa nekim budete ranjiviji.
Pojedini najčešći snovi uključuju letenje, bežanje, dom koji se uništava, vožnju bez potpune kontrole, seksualne snove, hodanje bez odeće, sedenje u školskoj klupi…
Pročitajte i ovo: Evo šta nam govore različiti snovi o seksu
Kopajte po svojoj psihi
Odlučite da ste voljni da se suočite sa svim negativnim emocijama koje su se nagomilale. Budite otvoreni i iskreni prema sebi i spremni da se borite sa svim emocionalnim previranjima koja ste iskusili. Ako vam je potrebna pomoć, obratite se profesionalcu koji vam može pomoći da se otisnete dublje u svoju psihu i da iskopate sadržaje iz najmračnijih dubina i iznesete ih na svetlost. Potisnuti i zamaskirani sadržaji često nisu tako bolni kao što se plašite da će biti, a uvidi donose olakšanje. Često je u pitanju nešto jednostavno i banalno, zbog čega se pitate kako je moguće da to ranije niste već shvatili i uvideli. Istina često ima taj kvalitet neposredne i poražavajuće jednostavnosti.
Snovi koji se ponavljaju imaju svoju simboliku
Snovi koji se ponavljaju, kao i svi ostali, barataju simbolikom. Ljudi koje poznajete u vašem snu ne predstavljaju sebe, nego neko vaše uverenje ili osećanje, koje sa tim ljudima povezujete na podsvesnom nivou. Predmeti koji se pojavljuju, takođe imaju simbolično značenje i uvek je dobro pitanje razmotriti svaki simbol pitajući se šta on znači za vas. Da li vam se ponavlja san o trudnoći – i šta to znači za vas? Kako se se osećali i šta se dešavalo kada ste to poslednji put sanjali? Da li to govori o nečemu što treba da „porodite“ da iznesete iz sebe, o procesu koji je u toku? Ili o tome da treba da stvorite nešto novo i donesete novi kvalitet u svoj život?
Da li vas jure čudovišta i demoni? Možda vaša senka pokušava da vas navede da primetite emocije koje ste potiskivali. Pokušajte da dešifrujete simboliku – ponekad se ona poklapa sa onim što možete naći u sanovnicima, ali u najvećem obimu, simbolika je lična i vi sami ćete najbolje shvatiti šta nešto predstavlja u vašim snovima.
View this post on Instagram
Zapišite snove koji se ponavljaju
Ako želite da istražite snove koji se ponavljaju, zapišite ih – svaki put kada sanjate ponavljajući san, detaljno zabeležite sve čega možete da se setite, čim se probudite. Ukoliko čekate, možete zaboraviti važne detalje. Ako vam je zapisivanje suviše zahtevno – dohvatite telefon, uključite snimanje i ispričajte sebi šta ste sanjali, da biste mogli kasnije da zapišete. Upoređivanjem snova možete pronaći obrazac – šta je ono što se ne menja, iako se snovi koji se ponavljaju svaki put razlikuju.
Pročitajte literaturu o tumačenju snova
Psiholozi i istraživači koji se bave tumačenjem snova, sakupili su tone materijala da bi pronašli zajedničke teme, arhetipove i varijante najčešćih značenja. Te informacije mogu da vam budu korisne kad pokušavate da protumačite svoje snove i razumete zašto vam se javljaju i šta vam govore snovi koji se ponavljaju.
Pročitajte i ovo: Kolektivna simbolika – šta znače snovi koje najčešće sanjamo
Naslovna fotografija: instagram.com/emperiance
Brankica Milošević
