Dijetalni sokovi goje

mitovi o ishrani 3 Mitovi o ishrani koji izluđuju nutricioniste

Dijetalni sokovi su obično previše niskokalorični i najčešće ne sadrže šećer, tako da ne mogu da vas ugoje. Ipak, ne treba da ih pijete, budući da oni negativno utiču na vaš metabolizam, i puni su konzervanasa, veštačkih boja i zaslađivača.

Kada konačno zaboravite na ove mitove o ishrani, možete krenuti putem mršavljenja i zdravog života.

Jasna Stanić

Comments