Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Socijalizacija je veoma važna stvar u našem životu i obično druženje sa našim prijateljima oduzima dosta našeg vremena.

A pošto se zna da gde su mladi tu je i šala i zabava, druženje se često ne može zamisliti bez koktela.

Međutim, ukoliko volite da cugnete, ali vam se baš i ne dopada kako izgleda glavobolja koju imate nakon pijanke, trebalo bi da naučite kako se pije!

Šta da pijete?

Izbegavajte pića koja sadrže gluten. Zato odaberite vodku, viski, vino, burbon, tekilu, brendi ili džin.

Kad da pijete?

Pijte kad god vam se pije, ali nikada na prazan stomak! Ukoliko pijete alkohol, a da prethodno niste jeli, alkohol će otići pravo u vašu jetru i izazvati oštećenja ovog organa. Zato pre alkoholisanja obavezno pojedite neki proteinski obrok i zdrave masti. Ukoliko nemate vremena za pravi obrok grickajte orahe, pojedite proteinsku štanglicu, avokado i slično.

hbz celebs party article sm Opet sam ti u kafani: Lekcije o cuganju

Hidrirajte se

Ne zaboravite da pijete vodu! Pre pića, dok pijete, nakon pića… Tako se sutra nećete probuditi dehidrirani sa jakom migrenom.

Vitamini

Kada konzumirate alkohol to će dovesti do gubitka značajne količine vitamina i minerala iz vašeg organizma. Zato obavezno uzimajte neki multivitamin, napravite svežu salatu, a za užinu obavezno jedite neko voće.

Sa ovim predznanjem sada možete u kafanu!

Lenka Gatić

Editors choice