Smanjuje rizik od dijabetesa
Dijabetes se možete kontrolisati ishranom i zdravim načinom života. Jabuke su jedna od namirnica koja će vam pomoći u borbi protiv ove bolesti.
Utiče na zdravlje srca
Ako želite jako i snažno srce, jedite barem jednu jabuku dnevno. Takođe, vlakna iz jabuke smanjiće holesterol.
