Da li i ti imaš “Bermudski trougao” u novčaniku? Evo rešenja!

Ovakve sendviče još nisi probala, a možeš ih napraviti sama!

Kako da izvučeš savršenu liniju ajlajnerom – svaki put!

Dvoje trkača osvojilo grad uprkos mraku i kiši. I sve zabeležili fantastičnim videom!

Hygge koncept u centru grada: Gde da se ušuškaš tokom hladnih zimskih dana?

Maldivi: Jedini vodič koji ti je potreban ukoliko putuješ u “tirkizni raj”

Želiš savršen, porcelanski ten? Otkrivamo ti tajne japanske beauty rutine

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

Preporuka: Gde da izađeš ako voliš chill & hip atmosferu

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

1/2

Mercator Hipermarketi imaju najbolju i najbogatiju ponudu zdravog, kvalitetnog voća i povrća u svojim Fresh market odeljenjima. Zbog toga ni nije tako teško pripremiti obrok koji “puca” od zdravlja i obrok koji perfektno utiče na normalno funkcionisanje organizma, kao i pozitivnu energiju koja ne nestaje tokom celog dana. Zato danas biramo da probamo jedan sasvim svež, odličan napitak koji će te od ranog jutra držati budnom i pomoći ti da ostaneš fokusirana i skoncentrisana.

Fresh smoothie 3 Fresh smoothie: Napitak koji će te držati budnom celog dana (VIDEO)

Svi znamo da hrana zaista mnogo utiče na to kako ćemo se osećati, koliko snage i volje ćemo imati tokom jednog dana ili u nekoliko sati nakon završenog obroka. Hrana koja te uspori, koja učini da se osetiš tromo, koliko god da je ukusna, sigurno nije dobra za tebe i tvoj organizam. Potrebno je da konzumiraš namirnice koje će ti dati energiju, poletnost, da te ne sputava u normalnom funkcionisanju, što ćeš i postići jednim neobičnim, ali vrlo ukusnim spojem različitih namirnica, koje pre verovatno nikada ne bi spojila u jedan smoothie. Sve što će ti biti potrebno jeste:

Spanać

Blitva

Krastavac

Sok jednog limuna

Banana

Kruška

Čia seme

Đumbir

Fresh smoothie 6 Fresh smoothie: Napitak koji će te držati budnom celog dana (VIDEO)

Editors choice