Hot topics

Brze ideje kako da unaprediš svoj zimski stajling

#beautyresolutions: ClearLift & NIR savršena Derma Viva kombinacija za najbolju godinu za tebe i tvoju kožu!

#beautyresolutions: Top 3 beauty proizvoda za blistavu kožu u prazničnoj sezoni – ali i nakon nje!

Savršena vina za savršen ulazak u 2020!

#beautygoals za 2020: Hidrirana i negovana koža i kako je najzad učiniti takvom

Poklon ispod jelke kom će se obradovati svaki pravi #fashionista

8 znakova da te tvoja maca voli + kako da joj uzvratiš

Biljana Tipsarević otkriva koje su boje ove jeseni

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

1/2

Mercator Hipermarketi imaju najbolju i najbogatiju ponudu zdravog, kvalitetnog voća i povrća u svojim Fresh market odeljenjima. Zbog toga ni nije tako teško pripremiti obrok koji “puca” od zdravlja i obrok koji perfektno utiče na normalno funkcionisanje organizma, kao i pozitivnu energiju koja ne nestaje tokom celog dana. Zato danas biramo da probamo jedan sasvim svež, odličan napitak koji će te od ranog jutra držati budnom i pomoći ti da ostaneš fokusirana i skoncentrisana.

Fresh smoothie 3 Fresh smoothie: Napitak koji će te držati budnom celog dana (VIDEO)

Svi znamo da hrana zaista mnogo utiče na to kako ćemo se osećati, koliko snage i volje ćemo imati tokom jednog dana ili u nekoliko sati nakon završenog obroka. Hrana koja te uspori, koja učini da se osetiš tromo, koliko god da je ukusna, sigurno nije dobra za tebe i tvoj organizam. Potrebno je da konzumiraš namirnice koje će ti dati energiju, poletnost, da te ne sputava u normalnom funkcionisanju, što ćeš i postići jednim neobičnim, ali vrlo ukusnim spojem različitih namirnica, koje pre verovatno nikada ne bi spojila u jedan smoothie. Sve što će ti biti potrebno jeste:

Spanać

Blitva

Krastavac

Sok jednog limuna

Banana

Kruška

Čia seme

Đumbir

Fresh smoothie 6 Fresh smoothie: Napitak koji će te držati budnom celog dana (VIDEO)

Editors choice