Hot topics

Reci NE kompromisima: Ovo su neki koje definitivno ne bi trebalo da praviš

7 saveta kako da pobediš infekcije na prirodan način i bez upotrebe antibiotika

Beograd postaje sve veći Glovo-grad

Tvoj beauty vodič kroz najbolje tissue maske za lice

Sara Oster ti otkriva jednostavne trikove kako da stilizuješ kosu i tokom leta, a da je ne oštetiš!

Vreme je za detoksikaciju: Kako da napokon eliminišeš celulit i višak vode u telu?

Stajlinzi koje ćemo nositi celog leta – on repeat!

Zašto nikada nećemo prestati da volimo bele patike + stajling saveti za nju i njega

U susret letovanju: Stvari koje obavezno treba da imaš u koferu

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

1/3

Da, da… Svi znamo priču o važnosti doručka što zbog zdravlja, što zbog vitke linije, ali ono što ne znamo je to kako da pronađemo malo vremena da počastimo sebe ovim obrokom, pod jedan, a pod dva, šta da spremimo, a da bude brzo, lako i ukusno! Say no more! Što se tiče vremena, jednostavno se probudi makar 15 minuta ranije ili se organizuj kako tebi već odgovara, a što se tiče recepata, ovo su naši (isprobani!) predlozi:

Topli sendviči sa tunjevinom

Potreban ti je stari hleb koji možeš da isečeš na standardne kriške ili na manje kocke (ugledaj se na bruskete). Na hleb stavi nadev koji si napravila od tunjevine, kečapa (ili paradajz pirea) i malo pavlake. Preko dodaj seckane masline ili krastavčiće. Peci u rerni desetak minuta (uključi samo gornji grejač) i služi uz jogurt. Njam!

Kajgana sa slaninom i povrćem

U tiganju proprži malo slanine, a zatim dodaj sitno seckano povrće koje imaš u frižideru (praziluk, blitvu…). Na kraju dodaj i umućena jaja koja si začinila solju i bosiljkom. Zdrav i ukusan doručak uz koji ćeš dugo biti sita!

Kačamak sa kajmakom ili pavlakom

U litar provrelog mleka koje si malo posolila postepeno dodaj kukuruzno brašno ili palentu. Kuvaj dok ne dobiješ željenu gustinu, uz konstantno mešanje. Po želji možeš da dodaš jogurt, pavlaku, kajmak ili sir.

Editors choice