#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ako si čula za “hygge”, obožavaćeš “fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Verovala ili ne: 5 jutarnjih navika zbog kojih dobijaš na težini

Verovala ili ne: 5 jutarnjih navika zbog kojih dobijaš na težini

1/3

Ne samo da je, što se kaže, jutro pametnije od večeri, već je jutro jako važno i kada je u pitanju tvoja kilaža. Hm… Ne zvuči baš povezano i logično, ali brojni naučnici su dokazali da određene jutarnje navike zaista utiču na to da dobijaš na težini. Zato, ako želiš da tvoje dijete i planovi vežbanja stvarno daju rezultate, probaj da se oprostiš od ovih navika kako bi se pozdravila sa svojom figurom iz snova!

Previše spavaš

Jasno je da premalo sna nije dobro zbog lučenja hormona stresa koji dalje podstiče apetit, ali ni previše sna baš “ne igra u tvom timu”. Ako spavaš više od 10 sati dnevno takođe remetiš svoj organizam i metabolizam, zato je idealno spavati od 7 do 9 sati.

Spremaš se u mraku

Kako, molim? Tako lepo! Čim ustaneš, razmakni zavese i upijaj dnevnu svetlost jer će baš ona ubrzati tvoj metabolizam i pomoći ti da se razbudiš. Svega 20 do 30 minuta na suncu i svežem vazduhu utiče na to da se indeks telesne mase značajno smanji!

budjenje Verovala ili ne: 5 jutarnjih navika zbog kojih dobijaš na težini

Editors choice