Kako pronaći proizvod za zaštitu od sunca koji će odgovarati vašoj koži
Potrošači imaju mogućnost izbora između raznovrsnih proizvoda za zaštitu od sunca, različitih karakteristika i načina nanošenja. Ipak, u cilju postizanja odgovarajuće zaštite trebalo bi poštovati određena pravila upotrebe proizvoda: dovoljno visok SPF, potrebna količina i ponovno nanošenje. Bilo da je reč o kremi, spreju ili gelu uvek treba izabrati proizvod koji vam je najprijatniji za korišćenje.
Pet pravila korišćenja proizvoda za zaštitu od sunca
1. Koristite dovoljnu količinu proizvoda. Odraslim osobama se preporučuju dve kašike (oko 36ml). Nanošenjem manje količine drastično se snižava delotvornost zaštite od sunca.
2. Ne zaboravite da ponovo nanesete kremu za zaštitu od sunca, najmanje na svaka dva sata kako bi osigurali odgovarajući nivo zaštite.
3. Posebno zaštitite delove tela koji su najizloženiji UV zračenju: nos, ramena, uši, dekolte. Oni zahtevaju najveći mogući SPF u svakom trenutku.
4. U podne, nemojte boraviti na suncu, već pronađite neko lepo mesto u hladu. U ovom periodu dana UV zračenje je toliko jako da je nivo samozaštite kože drastično smanjen.
5. Nemojte pribegavati niskom SPF kako biste postigli preplanuli ten. Čak i sa visokim SPF dobićete boju jer će dovoljne količine sunčeve svetlosti dopreti do vaše kože.
Važna pravila sunčanja
Ne treba potcenjivati moć sunca. UV svetlo sadrži veliku količinu energije, te u slučaju neadekvatne zaštite može prouzrokovati ubrzano starenje kože, alergije na sunce i oštećenja DNK.
Međutim, sunčeva svetlost ima i izraženo pozitivno dejstvo na naše raspoloženje i imuni sistem – posebno nakon kratkih i hladnih zimskih dana. Zaštitite sebe u dovoljnoj meri kako biste uživati u suncu: odaberete odgovarajući faktor zaštite, nanesite potrebnu količinu (oko 36ml za odrasle osobe) i ponavljajte nanošenje kreme na svaka dva sata.
