Belji i zdraviji zubi

Jabuka ima svojstvo da izbeljuje zube. Naravno ne može da zameni pastu za zube i zubara, ali može vam pomoći da vaši zubi budu zdraviji i belji.

Jabuke3 Zdrava ishrana: 10 razloga zbog kojih je jabuka zdrava

Mršavljanje

Jabuke su odličan saveznik mnogih dijeta, jer smanjuju apetit. Ako jabuku jedete pre jela ona će vas zasititi, pa ćete manje jesti.

Jabuke4 Zdrava ishrana: 10 razloga zbog kojih je jabuka zdrava