Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/3

Ako si do sada bila na nekoj dijeti onda znaš da je ključ uspešnosti u odgovarajućem kombinovanju namirnica. Tačno se zna šta se sa čim jede, šta nikako ne ide zajedno, a upravo u tome i jeste tajna brzog gubljenja kilograma. Na primer, sigurno i sama znaš da nije preporučljivo jesti krompir i hleb u istom obroku, a takođe sigurno znaš i to da neke namirnice pospešuju svojstva neke druge, što utoliko povećava i sam efekat gubljenja kilograma.

Tako, povrće bi trebalo da jedeš uz tvrdo kuvana jaja jer jaja navodno povećavaju hranljiva svojstva povrća (karotenoid) koja su zadužena za sprečavanje gojenja, pospešuju tvoj vid, štite ćelije od razvoja kancera, ali i čine kožu lepšom i negovanijom. Dakle, sledeći put kada praviš salatu, samo dodaj malo kuvanih jaja!

hrana 1 Ako ove namirnice jedeš zajedno, moći ćeš da smršaš bez mnogo muke!

Editors choice