Hot topics

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

Kako su milenijalci i generacija Z učinili da počnemo drugačije da gledamo na modu i trendove

U susret praznicima: 10 razloga da dragoj osobi (ali i sebi) nešto pokloniš – već danas!

Male stvari koje možeš da uradiš danas – za bolje sutra!

Ne “izlaziš” iz patika? Predstavljamo ti model koji ćeš ove zime obožavati – i nositi svakog dana!

Tijana @flawless_mess_ i Danijela @glam.prescription predlažu ideje za casual & business jesenje autfite

Feel&Taste: Hrvatska iz drugog ugla

Želiš kreditnu karticu? Evo šta sve treba da znaš!

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

1/3

Ako si do sada bila na nekoj dijeti onda znaš da je ključ uspešnosti u odgovarajućem kombinovanju namirnica. Tačno se zna šta se sa čim jede, šta nikako ne ide zajedno, a upravo u tome i jeste tajna brzog gubljenja kilograma. Na primer, sigurno i sama znaš da nije preporučljivo jesti krompir i hleb u istom obroku, a takođe sigurno znaš i to da neke namirnice pospešuju svojstva neke druge, što utoliko povećava i sam efekat gubljenja kilograma.

Tako, povrće bi trebalo da jedeš uz tvrdo kuvana jaja jer jaja navodno povećavaju hranljiva svojstva povrća (karotenoid) koja su zadužena za sprečavanje gojenja, pospešuju tvoj vid, štite ćelije od razvoja kancera, ali i čine kožu lepšom i negovanijom. Dakle, sledeći put kada praviš salatu, samo dodaj malo kuvanih jaja!

hrana 1 Ako ove namirnice jedeš zajedno, moći ćeš da smršaš bez mnogo muke!

Editors choice