#musthave modeli patika za proleće 2019.

Putovanje za pamćenje: Sve što treba da znaš ukoliko ideš na Maldive

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Trikovi kako da “one dane u mesecu” učiniš lakšim!

I dalje koristiš brijač?! Pronašle smo odličnu zamenu koja garantuje glatku kožu mnogo duže!

6 makeup proizvoda kojima treba da osvežiš svoj neseser

Tri saveta za postojani tečni puder

U trendu je menjati planetu na bolje! Evo šta TI možeš da učiniš!

Nanesi ajlajner prema obliku očiju

Mesto za petak veče! Evo gde da izađeš večeras!

1/3

Ako si do sada bila na nekoj dijeti onda znaš da je ključ uspešnosti u odgovarajućem kombinovanju namirnica. Tačno se zna šta se sa čim jede, šta nikako ne ide zajedno, a upravo u tome i jeste tajna brzog gubljenja kilograma. Na primer, sigurno i sama znaš da nije preporučljivo jesti krompir i hleb u istom obroku, a takođe sigurno znaš i to da neke namirnice pospešuju svojstva neke druge, što utoliko povećava i sam efekat gubljenja kilograma.

Tako, povrće bi trebalo da jedeš uz tvrdo kuvana jaja jer jaja navodno povećavaju hranljiva svojstva povrća (karotenoid) koja su zadužena za sprečavanje gojenja, pospešuju tvoj vid, štite ćelije od razvoja kancera, ali i čine kožu lepšom i negovanijom. Dakle, sledeći put kada praviš salatu, samo dodaj malo kuvanih jaja!

hrana 1 Ako ove namirnice jedeš zajedno, moći ćeš da smršaš bez mnogo muke!

Editors choice