Počni da se krećeš
Kad god je neko loše vreme, kada sam nešto smorena ili umorna, ja odem kući i – zaspim! I tako, eto, prespavam pola života, što bi rekla moja mama (a verovatno i tvoja, ako si spavalica). Ipak, ta neispunjenost i taj konstantni umor i spavanje učinili su da se osećam zaista loše, tačnije, još gore. Baš nekako depresivno. A, znaš, kada si dokona, svakakve misli ti padaju na pamet i to ne uvek konstruktivne. Zato, počela sam da se krećem i to ne samo u smislu šetnje i izlazaka, nego i vežbanja i ozbiljnih treninga. Kada se krećeš, definitivno bivaš srećnija, a to ima veze sa hormonima koji se luče… Ma, da ti ne objašnjavam, poruka je jasna – trči do svoje sreće, u svakom smislu!
Nemoj da razmišljaš o tome šta drugi ljudi misle
Da, da, znam, ovo je lako reći, ali nije tako lako učiniti. U svakome od nas čuči anksioznost i, u suštini, to je u redu, ne treba da se osećaš napadnuto, ali mnogo je važnije da slobodno izražavaš sebe i ono što jesi jer si tada i srećnija i samouverenija. Ako voliš da se oblačiš rokerski u svetu punom damica – samo napred! Naravno, ovakav stav se stiče, često i sa godinama, ali ne odustaj dok ne pronađeš pravu sebe!
