Telo i duh
Stiže vreme praznika, a ti ćeš se malo opustiti, daćeš sebi oduška te ćeš uživati u hrani i više nego što bi trebala. Zbog toga mučiće te višak kilograma ali i zbog obaveza na poslu bićeš iscrpljena te ćeš to nadoknađivati prejedanjem. To svakako nije dobro rešenje ali ako već imaš želju za hranom, izbegavaj masne namirnice i biraj one pune ugljenih hidrata. Potrudi se i da ojačaš imunitet u hladnim danima, nedostaje ti gvožđa i C vitamina.
OVDE možete pročitati godišnji horoskop za 2018!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.unsplash.com
