Cirkus
Ne morate da se maskirate u klovna ili da vežbate sa tigrovima da biste iskusili stil cirkuskog života. Ovo je idealna prilika da sagledate svet iz ptičje perspektive. “Letenje” može postati realnost, uz pomoć trapeza naravno. Vežba na trapezu uči vas da ovladate vremenom, kontrolom i gracioznošću, a pored toga oblikuje gornji deo tela i trbušne mišiće. Kostim, naravno, nije obavezan. Upustite se u avanturu letenja i ostvarite svoje snove iz detinjstva. Ko zna, možda na tom putu upoznate svog Petra Pana.
Joga naglavačke
Na pomen joga treninga obično se misli na opuštanje i relaksaciju. Međutim, to ovde nije slučaj. Suprotstavljanje Njutnovom zakonu gravitacije nije odmor, već zahteva tehniku i snagu. Dok manipulišete fizikom, celo telo je aktivno. Kombinacija više oblika joge, pilatesa i gimnastike zvuči zaista zabavno.
Koncentracija u skladu sa tehnikom
