Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

U susret avanturi: Zašto je život punim plućima sinonim za sreću? (BLOG)

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Lek za PMS: Kremast, čokoladni smoothie koji ispunjava najlepše želje

Lek za PMS: Kremast, čokoladni smoothie koji ispunjava najlepše želje

Za vreme ciklusa devojke imaju povećanu potrebu za hranom, a prva im pod ruku pada čokolada.

Nemoguće je ignorisati ovu pojačanu potrebu za slatkišima, a to je neka sitnica koja svaku devojku učini bar na trenutak srećnom i ispunjenom.

Budi drugačija od svih i slatkiš zameni ukusnom čokoladnom poslasticom koja ublažava simptome PMS-a.

A ona se sastoji iz:

– nemasnog jogurta

– ½ činije smrznute banane

– ¼ avokada

– ½ šolje spanaća

– ½ šolje čokoladnog mleka

– 1/8 šolje indijskog oraha

– ½ šolje vode

184 Lek za PMS: Kremast, čokoladni smoothie koji ispunjava najlepše želje

Ovo je zaista recept koji pomaže pri smanjenju stomačnih bolova tokom PMS-a.

Sadrži kalcijum, pun je vitamina B, magnezijuma iz indijskog oraha, a sve to ublažava nadimanje i grčeve.

Izvor fotografije: themajka.com


Violeta Stojanović

Editors choice