Vežbanje stvara fenomenalan osećaj. Vežbanje donosi zdravlje. Vežbanje produžava život. Vežbanje čini da se osećate lako, poletno, snažno. Vežbanje čini da mislite pozitivno. Vežbanjem pravite životnu promenu. Vežbanje čini da budete lepši – u telu, unutar tela, u licu. Vežbanjem zatežete svoju kožu. Vežbanje je životni stil. Vežbanje je stvar izbora. Napravite pravi izbor! Devojke iz Fitness 67 Women’s Workout studija ti pokazuju kako da se brzo i lako vratiš u formu, i započneš dan na pravi način.
Neda i Marja pripremile su 67 sekundi seta sledećih vežbi: “legionari”, izdržaj sa podizanjem noge, skok u sumo čučanj, skok u dalj.
Set možete ponoviti 3 do 6 puta, sa pauzama od 2 minuta između setova.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
