Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Da, Yes, Oui, Sì! Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Ovo je tajni “trik” Tamare Dragičević za gušću i jaču kosu kakvu svi želimo!

Style inspo: Kako da izdominiraš noseći athleisure trend

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Wannabe Fit: Sedam namirnica za ravan stomak

Wannabe Fit: Sedam namirnica za ravan stomak

1/3

Koštunjavo voće

Kada je na dve odvojene grupe ljudi sprovođen jedan nutricionistički eksperiment, dokazano je da su oni ljudi koji su konzumirali mononezasićene masti (kojih ima u orasima, lešnicima, bademima) izgubili više naslaga na stomaku od onih koji su jeli potpuno isti broj kalorija, ali sa manje ovih masti! Bez obzira na to da li ste ljubitelji domaćih ili indijskih oraha, lešnika ili sirovih badema, oni su odličan izbor, jer svi sadrže ove zdrave masti.

Nemasni jogurt

Ne samo da jogurt obiluje proteinima, već takođe sadrži dobre bakterije (probiotike) koje se bore sa lošim bakterijama koje izazivaju nadutost. Možete mu dodati svoje omiljeno voće, orahe, bademe ili žitarice po izboru, kako biste dodali ukus i teksturu svom obroku.

 Wannabe Fit: Sedam namirnica za ravan stomak

Orasi, lešnici i bademi su odlični za vaše zdravlje, plus – imaćete ravniji stomak!

Pečurke

Pečurke su jedini prirodan izvor vitamina D. Nedovoljan nivo ovog vitamina može biti uzrok masnih naslaga na stomaku. Pečurke dodaju sjajan, mesnati ukus svemu, od salate do paste! Mljac!

Editors choice